Khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân – Giảng viên Billy Nguyen giúp bạn Trở Thành Chuyên Gia Dinh Dưỡng Trong 2 Tuần

Giới thiệu khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Bạn có biết

Dinh dưỡng là một môn khoa học nghiên cứu cách thực phẩm ảnh hưởng lên cơ thể. Nó bao gồm sự hiểu biết về hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, các nguồn thực phẩm tốt nhất và cách cơ thể sử dụng chúng.

Điều chúng ta cần biết đó chính là cơ thể không chỉ dùng một loại chất dinh dưỡng để tồn tại và chống lại bệnh tật. Nó là sự kết hợp của rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết khác nhau.

Nhiệm vụ của một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo là giúp bạn hấp thu đúng và đủ loại chất dinh dưỡng mỗi ngày để duy trì sức khỏe thể chất và cả sức khoẻ trí tuệ. Thật không may là nó quá rộng, và ở Việt Nam chúng ta không có một môn học đào tạo bài bản về cách ăn uống, do đó mọi người coi ăn uống là một bản năng là một sự hiển nhiên cho đến khi bệnh tật tìm tới.

Chính vì thế

Hiểu và nhìn nhận tầm quan trọng về chế độ dinh dưỡng UNICA kết hợp với giảng viên Billy Nguyen cho ra đời khóa học Ăn kiêng, giảm cân & tăng cân – Trở thành chuyên gia dinh dưỡng cho chính bản thân.

Bạn sẽ có được cái nhìn tổng quan về các nguyên tắc quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng. Thiết lập được chế độ ăn uống lành mạnh theo thói quen sinh hoạt của mình mà không sợ bị thiếu hụt hay dư thừa chất gây tổn hại tới sức khoẻ.

Đây là bước đầu tiên để bạn trở thành chuyên gia dinh dưỡng của chính mình. Tự biết cách cân bằng chế độ ăn theo những gì học được và từ đó bạn cũng có thể huấn luyện người khác thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ và khoa học.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Ăn kiêng, giảm cân & tăng cân – Trở thành chuyên gia dinh dưỡng cho chính bản thân trên UNICA để nhận nhiều ưu đãi bất ngờ!

Đối tượng đào tạo khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

  • Tăng giảm cân theo ý muốn
  • Tiết kiệm thời gian
  • Thực hiện ngay tại nhà

Nội dung khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Phần 1: GIỚI THIỆU

  • Bài 1: Giới thiệu khóa học, làm quen với Giảng viên
  • Bài 2: Dinh Dưỡng là gì?

Phần 2: DINH DƯỠNG TỔNG QUÁT CÁCH CƠ THỂ VẬN HÀNH VÀ CÁC NGUỒN THỰC PHẨM TỐT NHẤT

  • Bài 3: 5 nguyên tắc quan trọng nhất trong việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo
  • Bài 4: Calorie Là Gì ? Hiểu Về Calo
  • Bài 5: Dinh Dưỡng Đa Lượng
  • Bài 6: Protein Là Gì ?
  • Bài 7: Cơ Thể Bạn Cần Bao Nhiêu Protein Mỗi Ngày ?
  • Bài 8: Fat Là Gì ? Tìm Hiểu Về Fat (Chất béo)
  • Bài 9: Có Nên Loại Chất Béo Ra Khỏi Bữa Ăn Hằng Ngày Không? Tại Sao ? Lượng Fat Lý Tưởng Cần Cho Cơ Thể Mỗi Ngày Là Bao Nhiêu ?
  • Bài 10: Carb – Tinh Bột Là Gì ? Phân Biệt Các Loại Carb Khác Nhau
  • Bài 11: Cơ Thể Cần Bao Nhiêu Carb Mỗi Ngày ?

Phần 3: THỜI ĐIỂM ĂN

  • Bài 12: Thời Điểm Ăn
  • Bài 13: Khi Nào Và Bao Lâu, Cơ Thể Cần Nạp Protein ?
  • Bài 14: Khi Nào Và Bao Lâu, Cơ Thể Cần Nạp Carb ?
  • Bài 15: Khi Nào Và Bao Lâu, Cơ Thể Cần Nạp Fat ?
  • Bài 16: Các Nguồn Chất Béo Tốt & Xấu
  • Bài 17: Các Nguồn Tinh Bột ( Carbs) Chất Lượng
  • Bài 18: Phân Biệt Các Nguồn Protein, Loại Nào Tốt Nhất ?

Phần 4: SỰ VẬN HÀNH CỦA CƠ THỂ VỚI THỰC PHẨM

  • Bài 19: Cơ Thể Tiêu Hoá Thức Ăn Như Thế Nào ?
  • Bài 20: Tinh Bột Được Hấp Thu Như Thế Nào ? Tại Sao Một Chế Độ Ăn Mất Cân Bằng Tinh Bột Rất Dễ Gây Ra Bệnh Tiểu Đường ?
  • Bài 21: Tầm Quan Trọng Của Chất Béo & Cách Cơ Thể Chúng Ta Sử Dụng Chúng
  • Bài 22: Protein !!! Chất Dinh Dưỡng Đa Lượng Quan Trọng Nhất ! Được Cơ Thể Tổng Hợp Như Thế Nào ?

Phần 5: TRỞ THÀNH HUẤN LUYỆN VIÊN DINH DƯỠNG

  • Bài 23: 4 Câu Hỏi Giúp Bạn Hiểu Về Khách Hàng
  • Bài 24: Cách Đặt Mục Tiêu “ Thông Minh” Theo Công Thức SMART
  • Bài 25: Công Thức 5 Bước Thiết Lập Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bất Kỳ Ai

Phần 6: LẬP KẾ HOẠCH GIẢM CÂN THÀNH CÔNG

  • Bài 26: Cách Tính Số Lượng Calo Đốt Cháy Mỗi Ngày (TDEE)? Vì Sao Chỉ Số Này Lại Cực Kỳ Quan Trọng
  • Bài 27: Sự Thật Về “Giảm Cân” Trên Góc Độ Khoa Học Dinh Dưỡng!
  • Bài 28: Phương Pháp Chỉ Giảm Mỡ Chứ Không Giảm Cơ ?
  • Bài 29: Làm Thế Nào Khi Bạn Rơi Vào Tình Trạng “ Cơ Địa Rất Khó Giảm Cân” ?

Phần 7: LẬP KẾ HOẠCH TĂNG CÂN THÀNH CÔNG

  • Bài 30: 2 Nguyên Tắc Quan Trọng Nhất Trong Việc Lập Kế Hoạch Ăn Giúp Bạn Tăng Cân Tăng Cơ Nạc
  • Bài 31: Bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là gì ? Phần 1
  • Bài 32: Bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là gì ? Phần 2
  • Bài 33: Thực phẩm tốt nhất để tăng cơ là gì ?
  • Bài 34: Làm Thế Nào Để Tăng Mức Testosterone Một Cách Tự Nhiên ?
  • Bài 35: Ă̆n Gì Trước Khi Ngủ Để Giúp Bạn Tăng Cơ ?

Phần 8: THỰC PHẨM BỔ SUNG

  • Bài 36: Thực Phẩm Bổ Sung Có Quan Trọng Không ?
  • Bài 37: Whey Protein Là Gì ? Ai Nên Dùng Whey Protein ?
  • Bài 38: BCAA Là Gì?
  • Bài 39: Creatine Là Gì ?
  • Bài 40: Dầu Cá
  • Bài 41: Glutamine

Phần 9: CÁC YẾU TỐ VI LƯỢNG

  • Bài 42: Các Yếu Tố Vi Lượng
  • Bài 43: Vitamin A
  • Bài 44: Vitamin B
  • Bài 45: Vitamin C
  • Bài 46: Vitamin D
  • Bài 47: Vitamin E
  • Bài 48: Vitamin K
  • Bài 49: Zinc
  • Bài 50: Sắt
  • Bài 51: Bài trắc nghiệm cuối khóa

Giảng viên khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Billy Nguyen
Billy Nguyen
  • Billy Nguyen – Huấn luyện viên
  • Billy Nguyen – huấn luyện viên sức khoẻ, là tác giả của cuốn sách “Tử tế với bản thân”, hiện cuốn sách đang được bày bán tại các nhà sách và trên hệ thống sách Tiki. Cuốn sách đề cao chủ nghĩa đơn giản, hướng dẫn mọi người cách tập luyện chăm sóc bản thân một cách đơn giản, bắt đầu bằng việc từ bỏ những thói quen xấu và thêm vào những thói quen mới tốt hơn. Bạn có thể tìm và mua sách tại đây: https://tiki.vn/tu-te-voi-ban-than-thu-thach-hay-thoi-quen-p56416400.html
  • Kết hợp với niềm đam mê về công nghệ và luyện tập, cho tới nay HLV Billy Nguyen đã giúp được cho hơn 7000 bạn, kết nối online tiếp cận được phương pháp tập luyện đơn giản này và thành công ngay chính tại ngôi nhà của mình. Khoá học dinh dưỡng này, là bước tiếp theo, cao cấp hơn, để hiểu về các nguyên tắc của chế độ ăn uống lành mạnh từ cơ bản tới chi tiết.

Kiến thức nhận được sau khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

  • Hiểu các nguyên tắc có trong một chế độ ăn uống lành mạnh
  • Tự thiết kế được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo cho nhu cầu và lối sống
  • Biết được khi nào nên ăn những gì và bao nhiêu để có thể tối ưu hoạt động của cơ thể và duy trì vóc dáng “xuất sắc”
  • Học cách giảm mỡ nhanh hơn bằng cách tối ưu hóa kế hoạch bữa ăn một cách logic
  • Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp
  • Xây dựng nền tảng và bắt đầu sự nghiệp về ngành “health & fitness” ngay tại địa phương hoặc trên nền tảng online

Học viên đánh giá khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Học viên đánh giá khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân
Học viên đánh giá khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Quyền lợi của học viên trong khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

  • Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
  • Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
  • Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
  • Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
  • Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
  • Đã có hơn 500 học viên đăng ký Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân trên toàn hệ thống.

Cách đăng ký khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

Rất nhiều bạn phản hồi không biết đăng ký khóa này ra sao, sử dụng mã giảm giá như thế nào? Chính vì vậy Timkiemkhoinghiep sẽ hướng dẫn cụ thể lại. Để nhận được khuyến mãi 40% giá trị khóa học bạn cần chỉ cần click vào đăng ký khóa học (dưới đây), sau khi tham khảo và học thử thấy ưng ý và phù hợp đăng ký và nhập mã giảm giá 71680 hệ thống sẽ tự động giảm 40% giá trị khóa học cho bạn.

Lưu ý: Trong những đợt khuyễn mãi nếu hệ thống tự động khuyến mãi 40% rồi thì khi sử dụng mã giảm giá không được hưởng nữa.

Giải đáp những vấn đề liên quan đến khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân

1. Tôi đến chỗ nào để học khóa học này?

Như đã trình bày ở trên khóa học Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân là khóa học online, bạn có thể học ở các trang đào tạo trực tuyến lớn như Topica, Edumaill, Unica mà không cần đến bất kỳ một nơi nào để học mà sẽ học qua các thiết bị được kết nối Internet mà thôi. Chính vì vậy bạn có thể học được ở bât kể nơi nào, thời gian rảnh nào cũng được.

Yêu cầu khoá học

  • Có laptop/ smart phone + kết nối Internet.
  • Môi trường học tập yên tĩnh.
  • Cần thiết bị có khả năng truy cập Internet.
  • Nên sử dụng tai nghe trong quá trình học.

2. Tôi không có máy tính PC có học được không?

Có bạn nhé. Bạn chỉ cần có thiết bị kết nối Internet không nhất thiết phải là máy tính mới học được. Bạn hoàn toàn có thể học qua các thiết bị khác như: Điện thoại, máy tính bảng, Laptop.

3. Muốn trao đổi với giảng viên thì làm thế nào?

Trong khóa học giảng viên sẽ cung cấp cho bạn một kênh kết nối trực tiếp, có vấn đề gì thì bạn có thể trao đổi trực tiếp với giảng viên.

Lời kết

Hy vọng Khóa học “Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân” hữu ích đối với bạn

Xem thêm

Trả lời